Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2012
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 78,76g | Karb: 244,66g.
Makan Pagi: orange, better oats organic raw oatmeal with flax, French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: publix carrot cake yogurt, classic favorites ricotta and spinach. Makan Malam: zucchini pancakes, mashed potatoes, Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie, Tub, Salted), spinach. Camilan/Lainnya: skippy natural honey peanut butter, publix fat free light peach yogurt, banana, lactaid lowfat cottage cheese. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inchesaweigh
|