|
Vihdoin jumitus väistyi, ainakin hetkeksi.
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2017:
|
1349 kkal
|
Lemak: 49,73g | Prot: 61,98g | Karb: 158,05g.
Makan Pagi: Vuohenjuusto (Pehmeä), Pouttu Palvikinkku, Oivariini Normaalisuolainen, Salonen Makupalat. Makan Siang: Lasagne Lihalla. Makan Malam: Valio Voi, Pouttu Palvikinkku, Vuohelan Herkku Kaura-Porkkana Sämpylät. Camilan/Lainnya: Battery Vitamin Energy Citrus & White Tea, Kotimaista Kevyt Nakki. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nooooh
|