Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2017
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2017:
|
555 kkal
|
Lemak: 25,98g | Prot: 34,38g | Karb: 43,93g.
Makan Pagi: Chicken or Turkey and Rice with (Mushroom) Soup (Mixture). Makan Siang: Chicken or Turkey and Rice with (Mushroom) Soup (Mixture). lagi...
|
|
2760 kkal
|
Latihan:
Duduk - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, loading laundry truck - 3 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|