Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2017
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2017:
|
1772 kkal
|
Lemak: 71,81g | Prot: 87,47g | Karb: 180,40g.
Makan Pagi: Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Makan Siang: Kartoffelpüree, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Paniertes Schnitzel. Makan Malam: Fol Epi Kürbiskern, Gutes Land Walnuss Frischkäsezubereitung, Jermi Frischkäse Rolle Pfeffer, Ofterdinger Delikatess Fleischsalat, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Camilan/Lainnya: Altapharma Omega-3-6-9. lagi...
|
|
2428 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Du legst aber gerade ein Tempo vor du....
03 Feb 17 oleh anggota: Josie27072010
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olli_._Ri
|