Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2017
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2017:
|
1396 kkal
|
Lemak: 76,13g | Prot: 89,90g | Karb: 93,87g.
Makan Pagi: Ceratti Lombo Canadense, Pão Sírio, Santa Clara Ricota Fresca. Makan Siang: Palmito, Tomates, Estrogonofe de Carne. Makan Malam: Ovo Frito, Ceratti Lombo Canadense, Subway Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quatá Ricota Fresca. Camilan/Lainnya: Brownie. lagi...
|
|
2518 kkal
|
Latihan:
Yoga - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruslan viana
|