Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2017
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2017:
|
1375 kkal
|
Lemak: 69,36g | Prot: 73,21g | Karb: 111,39g.
Makan Pagi: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Erdbeermarmelade, Bierschinken, Sesam Knäckebrot (30g), Knoblauch, Oliven, Tomaten, Gekochtes Ei. Makan Siang: Mandarine, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Makan Malam: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Klostergarten Mixed-Pickles, Matjesfilet. Camilan/Lainnya: Alesto Kalifornische Walnusskerne. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willi Muehlenbaeumer
|