Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2017
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2017:
|
1273 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 48,05g | Karb: 158,55g.
Makan Pagi: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Рисовый Суп с Курицей, Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ржаные Хлебцы, Цикорий с Молоком, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью. Camilan/Lainnya: Nestle Мюсли Fitness, Курица Вареная, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Чай, Магнит Банан. lagi...
|
|
1550 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ledi_Angel
|