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Hab mich die letzten beiden Tage nicht getraut zu wiegen (wegen zweier Fast Food abende). Gestern war ich dann wieder konsequent und bin auch fleischlos geblieben. Ich konnte sogar widerstehen, als meine Frau die Packung Chips öffnete. Heute gibts dafür ein gutes Wiegeerlebnis zur Belohnung ☺
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96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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