Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2017
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2017:
|
1823 kkal
|
Lemak: 78,15g | Prot: 46,06g | Karb: 238,79g.
Makan Pagi: Мандарины, Сметанин Сливки 10%, Чудесный Край 5 Злаков Смесь Зерновых Хлопьев. Makan Siang: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Тимоша Халва на Фруктозе, Мандарины, Воздушный Молочный Шоколад. Makan Malam: Мандарины, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Морковь. lagi...
|
|
2470 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 51 menit, Istirahat - 11 jam dan 9 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_11_
|