|
2 Tage Seminar
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 62 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2017:
|
488 kkal
|
Lemak: 23,59g | Prot: 57,54g | Karb: 11,37g.
Makan Pagi: Gewürzgurken, Alpenmark Kräuterfrischkäse, Aldi Putenbrustfilet, Roastbeef (Nur mager gegessen), Chicoree. lagi...
|
Memperoleh 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|