Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2017
|
135,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2017:
|
868 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 25,31g | Karb: 94,09g.
Makan Pagi: Manzana. Makan Siang: Croissant. Makan Malam: Knorr Arroz a la Española, Parma Salchicha con Cheddar y Jalapeño. Camilan/Lainnya: Café Manchado. lagi...
|
|
4006 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filnuovum
|