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mais bon pas la bonne période 😊
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63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2017:
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1921 kkal
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Lemak: 69,73g | Prot: 75,01g | Karb: 261,05g.
Makan Pagi: Café, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Carrefour Pain Complet, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Banane. Makan Siang: Pommes Pink Lady, Patate Douce, Carrefour Feta, Carottes, Tomates Cerises, Salade Verte. Makan Malam: Pommes Pink Lady, Noix de Coco, Soupe de Légumes. Camilan/Lainnya: Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio. lagi...
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2618 kkal
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Latihan:
RPM - 1 jam dan 50 menit, Lari - 10 km/jam - 35 menit, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Belle journée Mary, bisous !!!
02 Feb 17 oleh anggota: beaval
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Très belle journée marie!!!! C'est pas très grave , t'as raison ca doit être les hormones LOL Bizz
02 Feb 17 oleh anggota: Nathy23270
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Belle journée à vous aussi 😗😗😗😗
02 Feb 17 oleh anggota: mariealinems
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cc courage a toi je voulait vous demander comment je peu faire pour poste comme vous et pad que repondre au commentaire
02 Feb 17 oleh anggota: fanny44300
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@ Fanny : Il faut faire une entrée de journal ...
02 Feb 17 oleh anggota: beaval
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Très bonne journée Marie!!!
02 Feb 17 oleh anggota: CathBoi
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bonne journée et gros bisous 💝 tout ira mieux demain 😍😘
02 Feb 17 oleh anggota: ray.d
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comme tu dit chère RAY sa ira mieux demain ;))
02 Feb 17 oleh anggota: mariealinems
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Sejarah Berat Badan mariealinems
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