Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2017
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2017:
|
1485 kkal
|
Lemak: 54,73g | Prot: 92,50g | Karb: 157,42g.
Makan Pagi: Ананас, Кедровые Орехи, Merci Конфеты, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Ашан Сыр Диетический 20%. Makan Siang: M&M's Драже с Арахисом, Ананас, Куриные Грудки (Запеченые), La Molisana Картофельные Ньокки. Makan Malam: Кедровые Орехи, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Макароны Отварные, Ананас, Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaYa11
|