Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2012
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 25,86g | Prot: 64,22g | Karb: 129,51g.
Makan Pagi: Bananas , Coffee (Espresso Brewed) , Coffee (Espresso Brewed) . Makan Siang: Tomatoes, Whole Wheat Bread, Turkey Breast Meat . Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Uncrustables Peanut Butter & Strawberry Jam Sandwich, Uncrustables Peanut Butter & Strawberry Jam Sandwich, Cough Drops, Cough Drops. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|