Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2017
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2017:
|
1770 kkal
|
Lemak: 58,04g | Prot: 82,52g | Karb: 222,97g.
Makan Pagi: Trader Joe's Sultaninen, Weintrauben, Knusperone Haferflocken, Honig, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Subway Schmelzkäse, Subway Asiago Caesar Soße, Subway Turkey. Makan Malam: Spaghetti, Bolognese, Parmesan (Gerieben). Camilan/Lainnya: Likör, Kaffee. lagi...
|
|
2165 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|