Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2017
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2017:
|
2294 kkal
|
Lemak: 100,51g | Prot: 194,62g | Karb: 155,54g.
Makan Pagi: Granja San Francisco Mel Néctar, Sal, Kiwi, Café, Ovo, Milbona Iogurte Grego Natural, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída. Makan Siang: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vaca para Cozer ou Estufar Magra Cozida. Makan Malam: Ovo Estrelado, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Camilan/Lainnya: Abacaxi, Clementinas, Prozis 100% Whey Prime, Milbona Iogurte Grego Natural, Seara Flocos de Aveia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan otoxiep
|