Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2017
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 64,76g | Prot: 109,66g | Karb: 81,65g.
Makan Pagi: Aldi Bio Magerquark, Honig, Bio Chia Samen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Getrocknete Kürbiskerne, Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika. Makan Malam: Ja! Thunfisch in Eigenem Saft. Camilan/Lainnya: Walnüsse. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan h_e_i_k_o
|