Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2017
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2017:
|
1454 kkal
|
Lemak: 50,76g | Prot: 66,84g | Karb: 175,03g.
Makan Pagi: Haferdrink, Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Blütenzarte Flocken, Boskoop. Makan Siang: Frikadelle, Karottenreis Kantine. lagi...
|
|
2465 kkal
|
Latihan:
Radergometer - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blutzwente
|