Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2017
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 40,75g | Prot: 107,89g | Karb: 120,70g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное, Мясновъ Творог 5%, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сушеная Клюква, Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Простоквашино Молоко Отборное, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: ВкусВилл Сыр Лёгкий, Мясновъ Филе Грудки Куриное, ВкусВилл Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Активия Биойогурт Натуральный, Шарлиз Пастила Ассорти, Простоквашино Кефир 1%, Чай с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|