Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2017
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
469 kkal
|
Lemak: 8,77g | Prot: 39,91g | Karb: 62,77g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творожный Сыр, Помидоры, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные. Makan Siang: Овощное Рагу, Кофе. Makan Malam: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
1268 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аполлинария:3
|