Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2017
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
573 kkal
|
Lemak: 33,14g | Prot: 49,10g | Karb: 19,57g.
Makan Siang: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Makan Malam: Tomates, Alface Americana, Excelsior Mortadela sem Cubos de Toucinho, Frimesa Toucinho em Cubo, Ovo Frito sem Gordura. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Christofher
|