|
Desastre
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 80,85g | Prot: 71,81g | Karb: 236,57g.
Makan Pagi: Banana, Banana. Makan Siang: Ensalada de Frutas, Repollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patatas Cocidas. Makan Malam: Empanadas de Jamon y Queso. Camilan/Lainnya: Bagley Traviata, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Dambo. lagi...
|
|
2326 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
tranqui ...volve a empezar!
31 Jan 17 oleh anggota: La Mu Nu
|
31 Jan 17 oleh anggota: sily2012
|
Mi viejo decia.. " hay que barajar y dar de nuevo" , arriba los corazones! No pasa nada, tranqui.
Retomá o volve a empezar.
31 Jan 17 oleh anggota: FabySan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sily2012
|