Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2017
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2974 kkal
|
Lemak: 64,27g | Prot: 177,88g | Karb: 400,86g.
Makan Pagi: Noci, Myprotein Impact Whey Isolate, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Wasa Surdeg Gourmet. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Uovo, Albume INRAN, Danone Danette Crema al Cioccolato, Pedon Farina di Riso. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, Coscia di Pollo, Wasa Original, Patate Crude. Camilan/Lainnya: Patate Crude, Petto di Pollo, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Okmix Formaggio Grattuggiato, Primissimi Gnocchi con Patate, Okmix Formaggio Grattuggiato, Uovo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|