|
denke ich..
Muss mich dringend wiegen
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
693 kkal
|
Lemak: 45,35g | Prot: 38,61g | Karb: 34,37g.
Makan Pagi: Käsesuppe, Honig, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig Butterkäse, Kaffee. lagi...
|
|
2815 kkal
|
Latihan:
Gym - 2 jam dan 14 menit, Istirahat - 13 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan markuabennefeld
|