Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2017
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 41,47g | Prot: 43,54g | Karb: 147,63g.
Makan Pagi: Poached Egg, Butter (Salted), Toasted White Bread, Amul Taaza Milk. Makan Siang: Hommade Dal Yellow, Aloo Gobi, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Makan Malam: Beef Curry, Macaroni. Camilan/Lainnya: Chicken Stock (Home Prepared), Lipton Green Tea, Oranges. lagi...
|
|
1949 kkal
|
Latihan:
HIIT - 1 jam dan 11 menit, Istirahat - 14 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan junkymonkey30
|