Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2017
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 96,01g | Prot: 86,73g | Karb: 108,04g.
Makan Pagi: Mettwurst, Käsebrot. Makan Malam: K-Classic Champignons, Ja! Schmand, Ja! Schlagsahne, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Paniertes Schnitzel, HOLO Rote Linsennudeln, Erbsen und Möhren (Gefroren). Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Multi-Mineral. lagi...
|
|
3042 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 12 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Menunggang Kuda - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Black Luna
|