Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2017
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2426 kkal
|
Lemak: 64,29g | Prot: 178,99g | Karb: 277,76g.
Makan Pagi: Leibniz Pick Up! Choco. Makan Siang: Lidl Laugenbrötchen, Banane, Apfel. Makan Malam: McDonald's Double Cheeseburger, Ei, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|