|
Und es geht weiter runter !!!! ☺
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 31,81g | Prot: 23,98g | Karb: 135,09g.
Makan Pagi: Frischkäse, Du darfst Leichte Butter, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Kaffeeweißer, Actimel Actimel 0,1%. Makan Siang: Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen, Du darfst Leichte Butter. Makan Malam: Trader Joe's Möhrensalat, Aldi Bio Toskana-Bällchen. Camilan/Lainnya: Elstar. lagi...
|
|
1967 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 6 jam dan 15 menit, Istirahat - 9 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Siehst du Anne, und die Welt lacht mit dir :)
31 Jan 17 oleh anggota: Bianca Lombardi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annedance
|