Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2017
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 42,65g | Prot: 297,42g | Karb: 103,36g.
Makan Pagi: Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Best Body Water Whey 3 Comp. Makan Siang: Kölln Haferflocken. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup Light, Milbona Kräuterquark, Ja! Erbsen und Möhren, Rocka Nutrition Blue Blood, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan surface-tom
|