Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2017
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 26,44g | Prot: 46,54g | Karb: 115,24g.
Makan Pagi: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Hovis Wholemeal Bread Medium. Makan Siang: Marks & Spencer Balanced For You Superfoods Cumberland Pie. Makan Malam: Cook Italian Wholewheat Fusilli, Homemade Bolognese. Camilan/Lainnya: Tuc Original Crackers, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|