|
пред первый день месячных
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 48,11g | Prot: 103,13g | Karb: 159,09g.
Makan Pagi: Вишенки для Мишеньки, Болгарский Перец, Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Чернослив, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Суп-Пюре с Карри. Makan Malam: Normula Йогурт Классический, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Вдохновение Шоколад Классический, Елизавета Хлебцы Вафельные, Русское Море Икра Минтая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сало, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный, Салат с Крабовыми Палочками. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anechka-89
|