Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2017
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2028 kkal
|
Lemak: 152,46g | Prot: 139,94g | Karb: 18,72g.
Makan Pagi: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Makan Siang: Alface, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pernil Assado. Camilan/Lainnya: Sadia Mussarela, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Ovo, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Salamitos. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carnotneto
|