Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2017
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 49,55g | Prot: 29,41g | Karb: 113,45g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Makan Siang: Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja. Makan Malam: Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Camilan/Lainnya: hanuta Hanuta, Alesto Roasties. lagi...
|
|
2638 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bianca Lombardi
|