Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2017
|
115,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
785 kkal
|
Lemak: 36,34g | Prot: 21,47g | Karb: 91,58g.
Makan Pagi: Chabrior Petit Dej' Fruits. Makan Siang: Picard Mini Moelleux au Chocolat, Carottes, Auchan Salade Océane. Makan Malam: Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Yumyum Nouilles Instantanées Goût Poulet. lagi...
|
|
4129 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Bricolage - 6 jam, Perlombaan - 30 menit, Berdiri - 6 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mmaverick5
|