Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2010
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2010:
|
710 kkal
|
Lemak: 22,00g | Prot: 28,00g | Karb: 101,00g.
Makan Pagi: Pepsi (12 oz), Hot N Ready. lagi...
|
|
2876 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Duduk - 10 jam, Istirahat - 5 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan dameons kitty
|