Daftar  |  Masuk

Jurnal williamcastro alves, 30 Jan 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2017
71,1 kg Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: 100%.

Lihat Kalender Diet, 30 Januari 2017:
2498 kkal Lemak: 27,82g | Prot: 90,82g | Karb: 487,75g.   Makan Pagi: Banana Prata, Banana Prata, Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Maçã. Makan Siang: Maçã, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Banana Prata, Macarrão, Feijão Preto, Quiabo Cozido. Makan Malam: Couve-Flor, Macarrão, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. Camilan/Lainnya: Leite, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Café com Açúcar, Banana Prata. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu





Sejarah Berat Badan williamcastro alves


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.