Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2017
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
775 kkal
|
Lemak: 25,30g | Prot: 66,41g | Karb: 72,65g.
Makan Pagi: Italac Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Light, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Makan Siang: Rúcula, Carne de Panela. Makan Malam: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Grego Light, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sueju
|