Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2017
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1973 kkal
|
Lemak: 114,09g | Prot: 79,19g | Karb: 163,49g.
Makan Pagi: Rapunzel Mandelmus, Honig, Gut & Günstig Beeren Mischung, TiP H-Vollmilch 3,5%, Chia-Samen, Haferflocken, Alnatura Quinoa Gepufft. Makan Siang: Olivenöl, Gekochter Spinat (Frischware), REWE Alaska Seelachsfilet. Makan Malam: Marmelade, Aldi Naturjoghurt. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Meine Metzgerei Lyoner (32g). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fittmaus
|