Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2017
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 37,60g | Prot: 59,94g | Karb: 229,39g.
Makan Pagi: Trader Joe's Soft Früchte Feigen, Äpfel, Knusperone Haferflocken, Salz, Honig, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Makan Malam: Pinot Grigio, Salz, Champignons, Linessa Schinkenwürfel, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Feldsalat. Camilan/Lainnya: Weintrauben, Kaffee. lagi...
|
|
2119 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|