Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2017
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 42,30g | Prot: 58,18g | Karb: 110,52g.
Makan Pagi: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Wholemeal Bread Medium. Makan Siang: Marks & Spencer Roast Pork Loin with Apple & Cider Sauce. Makan Malam: Poached Egg, Hovis Wholemeal Bread Medium. Camilan/Lainnya: Hill Biscuits Fruit Shorties, Tuc Original Crackers. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|