Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2017
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
595 kkal
|
Lemak: 16,91g | Prot: 75,81g | Karb: 34,09g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Makan Siang: Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina6
|