Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2017
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2405 kkal
|
Lemak: 82,57g | Prot: 174,80g | Karb: 235,84g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье с Творогом и Бананом, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Dr Dias Клетчатка Изящная. Makan Siang: Белая Долина Молоко 3,2%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Малиновое Варенье, Dr Dias Клетчатка Изящная, Horeca Select Овсянка. Makan Malam: Перловка Отварная, Говяжий Стейк (Только Постный). Camilan/Lainnya: Белая Долина Молоко 3,2%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита, Малиновое Варенье, Dr Dias Клетчатка Изящная, Horeca Select Овсянка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ашан Пекинская Капуста. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|