Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2017
|
122,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 40,93g | Prot: 31,08g | Karb: 163,88g.
Makan Pagi: Chocolate Chip Cookie, Batter or Dough Cookie (Not Chocolate). Makan Siang: Laughing Cow Mini Babybel Cheddar Semisoft Cheese. Makan Malam: Dickinson's Lemon Curd, Wal-Mart Italian Bread. lagi...
|
|
4642 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 1 jam, Elliptical - 33 menit, Istirahat - 14 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thatsoontobeskinnybitch
|