Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2017
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3107 kkal
|
Lemak: 83,64g | Prot: 187,77g | Karb: 376,45g.
Makan Pagi: Carrefour Sottilette Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Daily Bread Burger con Farina Integrale. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate, Uovo, Albume INRAN, Danone Danette Crema al Cioccolato, Pedon Farina di Riso. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carrefour Sottilette Light, Okmix Formaggio Grattuggiato, Wasa Original. Camilan/Lainnya: Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Riso Basmati. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|