Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2017
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2164 kkal
|
Lemak: 187,81g | Prot: 74,49g | Karb: 29,30g.
Makan Pagi: Migdały, Społem Majonez Kielecki, Citterio Prosciutto Di Parma, BioAvena Mąka Lniana, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Kawa, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. Makan Siang: Lindt Czekolada Gorzka 85%, BioAvena Mąka Lniana, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Łaciate Mleko 3,8%, Kawa, Farmer's Snack Chipsy Kokosowe. Makan Malam: Konspol Kabanosy z Kurczaka. Camilan/Lainnya: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Farmer's Snack Chipsy Kokosowe. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|