Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2017
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 51,30g | Prot: 134,03g | Karb: 177,59g.
Makan Pagi: Олимп Котлеты Капустные, Heinz Кетчуп Томатный, Сухие Сливки, Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Siang: Bio Max Био Кефирный 1%, Roo'bar Goji Berry, Ego Мюсли Батончик с Вишней в Йогурте. Makan Malam: Ашан Сыр Российский 50%, ФЭГ Огурцы Соленые, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Camilan/Lainnya: Перекресток Варенье Вишневое, Рузский Творог Зерненый 4%, Red Bull Red Bull. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|