Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2017
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 57,81g | Prot: 113,06g | Karb: 228,77g.
Makan Pagi: Mangos, Ehrmann Magerquark, Kölln Haferflocken, Weider Protein 80 Plus Vanille, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kinderpunsch, Metzger Schweinehals, Tafelbrötchen. Makan Malam: Weider Protein 80 Plus Vanille, REWE Beste Wahl Porridge Klassik, Mandarine, Äpfel. Camilan/Lainnya: Rosewein, Süße Zimtschnecke, Edeka Windbeutel, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baerchen23
|