Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2017
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
694 kkal
|
Lemak: 24,68g | Prot: 21,04g | Karb: 96,67g.
Makan Pagi: Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen, Marmelade, Knack & Back Croissants, Cappuccino. Makan Siang: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Krüger Schoko Cappuccino. lagi...
|
|
2138 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, laufen - 4 jam, gymnastik - 15 menit, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Manu 666
|