|
Ну млин, спонтанно наголодала ((( ушла в минус, даже не планироваль. Зато теперь знаю, что после достижения своей цели, дальше остаешься в синей зоне)))
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
723 kkal
|
Lemak: 43,82g | Prot: 23,01g | Karb: 59,07g.
Makan Malam: У Палыча Салат Мясной с Говядиной, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Сухари. Camilan/Lainnya: Моя Семья Сок Яблочный. lagi...
|
|
1785 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 5 jam dan 29 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Cardio - 30 menit, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Я до сих пор не понимаю что с этой полосой творится 🙈. Т.е. Если дойдёшь до цели, а потом опять нажрешь лишнего, она останется голубой?
29 Jan 17 oleh anggota: Nata€
|
Nata, не нажирайте лишнего... Оставайтесь такой, какой вы стали... Будьте умничкой... :-)
|
Nata€, если нажрешь лишнего, то вернешься опять либо в желтую, либо (не дай Бог) в оранжевую! Поэтому держи что достигла!
29 Jan 17 oleh anggota: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|