Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2017
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
440 kkal
|
Lemak: 11,13g | Prot: 8,89g | Karb: 78,17g.
Makan Pagi: Papaya, Nescafé Clásico, McCormick Mermelada de Zarzamora, Fresas, Philadelphia Queso Crema Light, Bimbo Pan Tostado. lagi...
|
|
1879 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 14 menit, Istirahat - 14 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|